精神的なもの

退院後はクリアはしているけれど、

入院中は血圧が決められた値を越えなくて

薬が飲めない日が続いていたことで

毎日ストレスを感じていた Σ(+Oдo;艸;)

もうね、１日の大半

血圧のことばかり考えているの p(´⌒｀｡Q)

どうすれば上がるかって……。(-｀・・´-;)σ

体を動かせれば良かったんだろうけど

安静だったから……(￣◇￣;)

そんな時、娘がツボが良いみたいだよと。

　　∩ﾞヽ(｡･ω･｡)へぇ～

それから足裏マッサージ、

耳を引っ張って揉む、というのを看護師さんが

血圧を測りに来る時間前に始めたんだけど……。

精神的なものが大きく左右するんだと言うことが

退院してよく分かった(笑)

耳にはたくさんのツボが密集しているから

耳を揉むだけでも効果が期待できるらしい。

あと、耳たぶの硬さは心臓に栄養を送る

冠動脈と関係があるらしい。

硬くならないようにしなくちゃね o(･ω･´o)