熱中症！

こう暑いと熱中症の危険がつきまとう。

今年は特に注意したい！！

ちょうど２年前に熱中症を経験したんだけど、

本当、あの日、近くに娘がいて良かった。

誰もいなかったら……って思うと今でも怖い。

　　(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

あの日もすごく暑くて (+ω+;`暑)

そろそろ水分でも補給しようと思いながら

数分ゴソゴソしていたのが悪かった。

いざ立ち上がろうとしたら

ん？何かヘン……。【―＿―川】

急に喉の奥がカラカラになって

上手く息が出来なくて、声も出ない。

目から入ってくる情報がすごく気持ち悪くて

立っていられなくて……(´xωx｀)

気付いたらその場にダウンしてました。

　　>┼○ バッタン

扇風機の風を体に当ててもらいつつ

┏(((卍)))　(´ω｀o)

脇とかを保冷剤で冷やしてもらい

ちびちび水分を摂ってました。

┤*￣Ｏ￣*├┤*－.－*├┤＿ ＿├

頭を上げても気持ち悪くなくなるまで

３時間くらいかかりました (￣◇￣;)

ここまでひどくはないけれど去年も今年も

気を付けていても軽い熱中症には

日中だけでなく夜にもなってしまってます。

　・・・（。＿。；）゜：。

本当、こまめな水分、塩分補給は大事！！