熱中症に注意！

今年はどこまで暑く？いや、熱くなるのやら？

　了ﾂ─(+ω+;`暑)─ｨ！

去年は抗がん剤の副作用でヘタっていた私。

　⊂⌒～⊃*｡Д｡)-зﾊﾞﾀｯ

今年は心臓のポンプ機能に余裕がないと熱中症に

なりやすいというので特に気をつけなければ……。

　（°°；））。。オロオロッ。。’’（（；°°）

血圧を下げる薬や尿を出しやすくする薬を内服して

いることで少しでも汗をかくと塩分不足となり、

脱水になり、心不全が悪化しやすくなるらしい (； ･`д･´)

……え！？

それは困る！！ヾ(･ω･`；)ﾉぁゎゎ

夏における心臓病の予防法は σ(・_・;)？

体調を崩さない！！

( ,,｀･ ω´･)ナヌ？

具体的にはどんなことに気を付けたらいい？

・高温状態の中に長くいない。

・散歩などは朝夕の過ごしやすい時間帯にする。

・適度な水分補給、適度な塩分摂取を心がける！

いつも以上に体調管理に気を付けないとね。

　┗(｀・ω・´)┛ﾌﾝﾇｯ!