いつもの家事をする動作がリハビリになる。 q(゚ω゚q)(p゚ω゚)pガンバ♪ 例えば高い場所に手を伸ばす動作とか……。 だけど退院後、リハビリ体操をしても 腕を挙げた時に腕の内側やわきの下が つっぱって痛くて痛くて……p(´⌒`q) 入院中はここまで痛くなかったのに………
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